Kręgosłup
jest to część szkieletu, posiadająca pięć odcinków :
- część szyjna
- część piersiowa
- część lędźwiowa
- część krzyżowa
- część guziczna
U
prawie wszystkich ludzi możemy dostrzec wady postawy. Są
wady wrodzone i wady nabyte. Mogą być one wywołane chorobami,
które przebyliśmy dawniej.
W
obrembie części szyjnej kręgosłupa ból lokalizuje się w górnej
części karku i potylicy. Nasila się on przy częstych ruchach
głową. Do chorób tej części nalezy też bolesny kręg szyi.
Przejawia się przez stałym i napadowym bólem karku i
przednio-bocznej części szyi. W
przypadku przeziębienia, mocnego stresu, czy długiej jazdy
samochodem, bóle karku nazywamy kręczem szyi.
Powoduje
ono ograniczanie ruchy głowy i osry ból.
Należy
zrobić sobię ciepły okład na kark i wsmarować maść
przeciwbólową. W czasie snu pod głowę podłożyć wałek lub
profilaktyczną poduszkę. Gdy ból po paru dniach nie ustanie,
należy skonsultować się z lekarzem.
W
zasięgu części piersiowej wystepuje zespół piersiowy kręgosłupa.
Jest to dolegliwośc kręgosłupa piersiowego, lub bez ograniczeń
ruchowych. W zakresie części lędźwiowej powstaje zespół
lędźwiowy kręgosłupa. Przyczyną jego powstania jest blokada
zmiany zwyrodnieniowej, zmiany urazowe i pourazowe i przewlekłe
zapalenie wielostawowe.
Do
innych chorub tego odcinka należy zespół mięśnia
biodrowo-lędźwiowego.Do objaw tego stanu zalicza się bolesne
ograniczenie wyprostu i przykurcz zgięciowy. By
pozbyć się tego bulu zalecamy leki przeciwzapalne, fizykoterapie i
autoteraopie. Do
pola ogonowo-guzicznego należy zespół ogona końskiego. Powstaje
ono w skutek uszkodzenia końcowego odcinka rdzenia kręgowego.
Oznaką tego zespołu jest zaburzenia czucia typu korzeniowego,
niemożność oddania moczu i objawy rozciągowe.
Jednym
z przewlekłych dolegliwości kręgosłupa jest zespół
przeciążeniowo-bólowy. Ból ten nasila sie gdy człowiek znajduje
się w pozycji leżącej na plecach, a ustępuje w usytuowaniu na
brzuchu. Dotyczy on odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa.
Najczęszczą
przyczyną powstawania wszystkich chorób jest zniszczenie kręgów
i naciągnięcie lub urazy mięśni pleców. Z tymi bólami wiążą
sie też pewne czynniki, np. Ciągłe prowadzenie auta, w jednej i
tej samej pozycji, oraz oddawanie się pewnym rodzajom sportów.
By
zapobiec bólowi kręgosłupa jest wiele metod, które po pewnym
czasie zaczną działać a ból pleców bedzie ustępywał. Pamietaj,
o prostej postawie i lekko uniesionej głowie ku górze. Zadbaj o
wygodne miejsce do spania i odpóść dużą i miękką poduszkę.
Bierz częste i odprężające kąpiele, to zmniejszy twój stres i
usunie bóle napięciowe.
Leki
są dopiero ostatecznością. Nie można ich brać także w dużych
ilościach. Jeśli żadna z tych metod nie zadziała skonsultuj się
z lekarzem, który udzieli ci porad lub przepisze leki na recepte.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz